Descripción del sistema de limpieza de la casa Fly Lady y características para los trabajadores

El sistema de limpieza de la casa Fly Lady incluye muchos puntos importantes. Lo ayudan a organizar su tiempo, mantener su casa limpia, realizar un seguimiento de todo y tener mucha información útil al alcance de su mano. En primer lugar, debe familiarizarse con los principios de este programa. Para no perderse ningún momento, debe escribir todo en un diario especial. Las instrucciones paso a paso del sistema lo ayudarán a completar todas las tareas secuencialmente y consolidar sus hábitos.

Contenido

Principios básicos

El sistema de limpieza de la dama voladora implica pasar una cierta cantidad de tiempo limpiando cada día. La fundadora de este sistema de limpieza, Marla Scilly, sugirió originalmente una limpieza de no más de 15 minutos. Pero cada ama de casa puede determinar de forma independiente cuánto tiempo puede dedicar a la limpieza diaria. Este lapso de tiempo puede ser menor o mayor a 15 minutos, pero sin falta todos los días.

Cabe recordar que si se rompe el horario, al día siguiente se tardará más en realizar la limpieza.Todos los miembros de la casa, incluidos los niños, deben estar familiarizados con este sistema de limpieza. Es necesario discutir el hecho de que no puede arrojar basura en ningún lado, y debe arrojar basura inmediatamente después de usted.

Lista de consejos básicos

Siguiendo algunas recomendaciones, será posible limpiar la habitación de forma rápida y sencilla.

deshacerse de la basura

La basura es un montón de cosas que mienten innecesariamente durante mucho tiempo. Estas cosas pueden incluir libros viejos, revistas, zapatos, platos, ropa, juguetes, accesorios. Las cosas viejas no se deben tirar, se pueden donar o vender a los necesitados.Después de liberar el apartamento de la basura, notará inmediatamente cuánto espacio libre ha aparecido.

Marla Scilly sugiere tirar 27 artículos innecesarios cada semana. Pero puedes empezar con una cantidad menor, por ejemplo, con 9 cosas.

No compre cosas y productos para uso futuro.

No debe realizar compras para uso futuro sin deshacerse de cosas y productos viejos e innecesarios. Si compró paños de cocina nuevos, ¡debe tirar los viejos!

Negativa de limpieza general

La regla básica del sistema fly lady es la ausencia de limpieza general, lo que conduce al exceso de trabajo. La limpieza en la casa se organiza debido a la asignación diaria de 16 minutos para limpiar un área determinada.

La regla básica del sistema fly lady es la ausencia de limpieza general, lo que conduce al exceso de trabajo.

No limpiar los fines de semana

Las azafatas que se adhieren a las reglas del sistema fly lady se aseguran de que los fines de semana se creen solo para relajarse. No se permite la limpieza.

Pista de auditoría

Cada dama voladora debe crear un registro de control:

  • Los cuadernos se hacen brillantes, inusuales. En lugar de un cuaderno, puede llevar un bloc de notas en la caja.
  • Además del bolígrafo, también llevan marcadores luminosos y multicolores.
  • Debe preparar pegatinas brillantes en las que se escriba información importante.
  • Recortes de revistas, citas y dichos que amas se pegan en el cuaderno.
  • Necesitarás una engrapadora, una buena cinta adhesiva, sujetapapeles.

En el diario, debe anotar la lista de cosas realizadas y, definitivamente, debe felicitarse por el trabajo realizado.

Sé hermosa, aunque no salgas de casa

La mañana debe comenzar poniendo las cosas en orden: lavarse, peinarse. Deshazte de tus viejas camisetas y batas sucias. Debes vestirte de tal manera que te sientas libre si llegan invitados de repente.En lugar de pantuflas, debe haber zapatos cómodos, como zapatillas de deporte.

Minimizar vistas en TV o sitio web

No deberías pasar mucho tiempo sentado frente a una computadora o viendo la televisión. Es mejor hacer algo más gratificante. Camine en el parque, juegue con el niño, pasee al perro.

Poniendo las cosas en su lugar

La superficie de los objetos se trata todos los días, incluso si no hay contaminación. Los artículos deben devolverse inmediatamente después de su uso.

Los artículos deben devolverse inmediatamente después de su uso.

Haz algo por ti mismo todos los días

Otra regla del sistema de limpieza de Fly Lady es asignar tiempo libre cada día. En este momento es mejor cuidarse: lea su libro favorito, hágase la manicura, llame a un amigo, vaya de compras.

Concentración en una cosa

La limpieza se realiza semanalmente en una zona determinada del apartamento. No debes dedicar más de 16 minutos al día a la limpieza. No es necesario tratar de limpiar todo el apartamento a la vez.

Evita la autocrítica, céntrate en lo positivo

En la tarde de cada día, hay que hacer un balance. No olvides felicitarte a ti mismo. Es imperativo buscar los aspectos positivos de cada día que se pasa.

Deshazte del perfeccionismo

No trate de hacer cada tarea perfecta. Todas las cosas se hacen lo mejor que pueden y sus habilidades.

Recomendaciones para organizar el almacenamiento de objetos

Será posible organizar el espacio de almacenamiento solo después de tirar cosas viejas innecesarias. Habiendo salvado el apartamento de la basura innecesaria, puede organizar de manera hermosa y ordenada los artículos y cosas restantes. Cada uno de ellos debe tener su propio lugar permanente.

Mucha gente tiene una caja o una cesta en casa, en la que se colocan todos los objetos pequeños, desde botones y pilas hasta el mando a distancia de un televisor.Si los objetos se devuelven a su lugar después de su uso, dicho contenedor no será necesario.

Características de las rutinas en ejecución.

Además de la limpieza diaria, debe desarrollar un hábito saludable llamado rutina. Se trata de realizar las mismas acciones todos los días a la misma hora.

Además de la limpieza diaria, debe desarrollar un hábito saludable llamado rutina.

Mañana

La mañana comienza necesariamente con ponerse en orden. Luego se dedica el tiempo a regar las flores, limpiar la arena para gatos, hacer la cama, limpiar los espejos.

Día

Durante el día, las casas también ofrecen cosas que hacer para ayudar a mantener la habitación limpia. Por ejemplo, puede quitar el polvo, ordenar los estantes de los armarios, almacenar cosméticos, tirar cosas viejas innecesarias.

Noche

Por la noche, se recomienda dedicar tiempo a limpiar el fregadero, clasificar el contenido de los estantes de la habitación, guardar los zapatos, preparar la ropa para el día siguiente y planificar los menús del día siguiente.

Cómo limpiar puntos calientes

Los hotspots son lugares horizontales de fácil acceso donde los desechos se acumulan más en una familia. Dichos lugares incluyen mesitas de noche, marcos de ventanas, mesas, estantes cerca del espejo. Estos lugares, fácilmente accesibles para las manos y los ojos, deben desmantelarse todos los días. La limpieza en tales lugares no necesita darse más de 5 minutos.

Usa el temporizador para la autodisciplina.

El temporizador se inicia para realizar un seguimiento del tiempo que se supone que debe dedicarse a la limpieza cada día. No es necesario exagerar y trabajar más de un tiempo determinado. El temporizador de llamada en espera organiza y acelera el ritmo de trabajo.

Método de limpieza del área

Para una limpieza fácil y efectiva, es mejor dividir el apartamento en zonas condicionales.La asignación de zonas debe manejarse con cuidado. Todos los días de la semana se realizará limpieza en un área cada 15 minutos. La semana que viene se dedicará a la limpieza en otra zona. Un mes después, se vuelve a repetir el horario de trabajo. Puede conectar varias zonas a la vez, por ejemplo, un vestíbulo, un baño y un aseo.

Para una limpieza fácil y efectiva, es mejor dividir el apartamento en zonas condicionales.

Una vez que se identifican las áreas, debe hacer una lista de actividades para completar en una semana.

Alimento

Una lista de cosas que hacer mientras limpia la cocina:

  • lava la ventana;
  • lavar las cortinas;
  • limpia el lavabo;
  • limpie la araña, el techo;
  • lavado de electrodomésticos de cocina, estufa;
  • limpie el casco;
  • arreglar cuidadosamente los platos;
  • limpiar el refrigerador.

Habitación

La limpieza de la habitación incluye los siguientes pasos:

  • limpie el polvo de los electrodomésticos, muebles;
  • desmontar las mesitas de noche;
  • cambiar la ropa de cama, aspirar el colchón;
  • lava la ventana;
  • lavar las cortinas;
  • lavar la araña, interruptores;
  • limpie el gabinete;
  • desarmar la ropa;
  • Limpiar el suelo.

Cuarto de baño y WC

La limpieza incluye los siguientes pasos:

  • limpiar espejos;
  • armarios de lavado;
  • para limpiar el baño, lavabos, bañeras;
  • fregaderos, estanterías;
  • lavar la alfombra;
  • limpiar la rejilla de ventilación;
  • limpiar el piso, las puertas, los azulejos de las paredes;
  • colocación ordenada de cosméticos;
  • lavar toallas

limpiar la taza del inodoro, lavabo, bañera

Corredor

La limpieza incluye las siguientes actividades:

  • limpie la mirilla, la manija, el timbre, el intercomunicador, el interruptor;
  • ordenar la puerta principal;
  • limpia la alfombra;
  • Limpiar el suelo;
  • limpie los gabinetes;
  • cuelgue cuidadosamente la ropa;
  • limpiar y guardar los zapatos.

Lista de tareas

Cabe recordar que el sistema de limpieza fly lady no es una limpieza general.Van a completar la limpieza de la habitación en pequeños pasos, haciendo un poco de trabajo de fachada todos los días.

polvo en los gabinetes

Tómese el tiempo una vez a la semana para desempolvar todos los gabinetes. Las toallas de microfibra son útiles para el trabajo.

piso debajo de los muebles

Las amas de casa voladoras deben usar sus manos para lavar el piso regularmente durante el proceso de limpieza semanal. Asegúrese de prestar atención al espacio debajo de los muebles, las esquinas y otros lugares de difícil acceso.

Lavar los muebles por fuera y por dentro

Recuerde que debe poner las cosas en orden no solo en el exterior de los muebles, sino también en el interior. Todos los estantes se liberan de cosas y objetos, se limpian con un trapo y luego se vuelven a colocar ordenadamente.

lavar las cortinas

Las cortinas deben lavarse una vez al mes. Así, el apartamento siempre estará limpio y cómodo.

Almacenamiento de zócalos, baterías, candelabros, campanas, ventanas

No olvide incluir en el horario semanal prestar atención a la limpieza de la lámpara de araña, zócalos, interruptores, ventanas, campanas, baterías. Incluso si su superficie está limpia, debe caminar con un paño húmedo.

 Incluso si su superficie está limpia, debe caminar con un paño húmedo.

Mantenimiento del refrigerador

Cada semana, debe desarmar los alimentos dentro del refrigerador, limpiar los estantes y desechar los alimentos vencidos. La cubierta exterior del refrigerador también requiere mantenimiento.

la tela

Con una aspiradora o un paño seco, debe pasar por los lugares donde se acumulan las telarañas. Se debe prestar especial atención a las esquinas del techo.

Plomería

El sistema de limpieza fly lady no tolera un lavabo, inodoro o bañera sucios. La tubería debe brillar limpia. Por lo tanto, este elemento se incluye en la rutina comercial.

botes de basura

Vale la pena sacar la basura regularmente y no esperar a que el balde se llene hasta arriba. La bolsa de basura se saca del balde, se envuelve y se deposita en los basureros.

las alfombras

Se presta especial atención a la limpieza de las alfombras. Para ellos se organiza una limpieza periódica en seco y en húmedo. La limpieza en seco se realiza con una aspiradora. La limpieza en húmedo se realiza con soluciones detergentes, una esponja o un cepillo suave.

Pista de auditoría

El registro de control enumera las actividades para cada día de la semana. El resultado son cuatro listas y un plan de limpieza para todo un mes.

Registro de casos

La lista de tareas se compila por separado para cada día, para toda la semana y para todo el mes.

La lista de tareas se compila por separado para cada día, para toda la semana y para todo el mes.

Por un día

La limpieza diaria del apartamento se refiere a los siguientes puntos:

  • hacer la rutina de la mañana y la tarde;
  • hábitos correctos;
  • escribir nuevos recordatorios;
  • mantener un registro de control;
  • usando un temporizador;
  • desarrollo de menús;
  • limpiar puntos calientes.

Durante una semana

Las tareas para todos los días de la semana según el sistema de limpieza fly lady se distribuyen de la siguiente manera:

  • El lunes es bueno para una hora de limpieza. En este día tendrás que aspirar el piso, lavar la ventana, limpiar el polvo, cambiar la ropa de cama, lavar la ropa sucia acumulada.
  • Los martes planifican menús, compran y planifican actividades para el fin de semana. Y no te olvides de dedicar 15 minutos a la limpieza: limpian la zona caliente, riegan las flores, limpian la nevera, planifican actividades de ocio en familia, componen el menú.
  • El miércoles es bueno para hacer cosas que han sido pospuestas por mucho tiempo. Guardan ropa en el armario, guardan zapatos. En este día, se tiran artículos innecesarios, se limpia la zona caliente, se clasifican los correos electrónicos, se colocan revistas y libros.
  • El jueves es un buen día para la lista de compras. En este día, se asignan nuevamente 15 minutos para limpiar el área designada, tirar artículos innecesarios, comprar cosméticos, productos químicos para el hogar y alimentos agotados.
  • El viernes se dedican 15 minutos a limpiar el área elegida, tirar lo innecesario, limpiar la zona caliente, ordenar los estantes, preparar la cena en familia.
  • El sábado se considera día de la familia. En este día se organiza una salida a la naturaleza, una salida al parque o al cine.
  • El domingo es perfecto para los intereses personales. En este día se recomienda reunirse con amigos, ir de compras, visitar un salón de belleza, leer un libro.

Por un mes

La lista de tareas del mes se establece de acuerdo al plan semanal. Debería haber 4. Solo los eventos de entretenimiento de los sábados pueden cambiar.

La lista de tareas del mes se establece de acuerdo al plan semanal.

Entradas adicionales

En el cuaderno, se debe resaltar una columna separada, donde se registrará información adicional.

lista de cumpleaños

Al final de cada mes, es necesario registrar las próximas vacaciones para el mes siguiente. La lista de cumpleaños permite no olvidar la fecha y preparar las vacaciones con antelación.

Números de teléfono de emergencia

En caso de emergencia, no necesitará buscar números de teléfono, porque siempre estarán a mano, en un cuaderno especial.

Teléfonos de conocidos, amigos, familiares, especialistas cercanos

Un directorio personal de todos los números y direcciones necesarios le ayudará a encontrar información rápidamente cuando la necesite.

Organizaciones importantes

Se asigna una columna separada a los números de teléfono importantes para la familia de organizaciones. En el momento adecuado, siempre puede abrir la página y encontrar el número deseado.

El menú de tu familia para la semana

Se está preparando un menú familiar para la semana. Ingresa una lista de productos a comprar.

Listas de compras

Hacer una lista de compras te ayudará a comprar solo el producto correcto y no gastar dinero extra Haz una lista separada de los productos necesarios, productos químicos para el hogar, cosméticos, ropa o zapatos.

Hacer una lista de compras lo ayudará a comprar solo el producto correcto y no gastar dinero extra.

lista de regalos de vacaciones

Es mejor prepararse para las próximas vacaciones con anticipación. Por lo tanto, las posibles opciones de regalos se revisan y registran en el registro.

Contabilidad financiera

En este sistema se distinguen una serie de reglas para el control de los ingresos y gastos financieros:

  • todos los documentos de pago deben almacenarse en un estante;
  • es preferible abrir una tarjeta bancaria, lo que facilita el seguimiento de los gastos;
  • es útil registrar ingresos y gastos en un diario de control;
  • es importante hacer un seguimiento de cuánto dinero se gasta en comida, ropa, entretenimiento.

Planes, sueños, metas a corto y largo plazo

Para lograr rápidamente su objetivo y realizar su sueño, debe escribirlo en su cuaderno. Al negarse a gastar en algo que no es tan importante, puede ahorrar dinero para lograr su objetivo.

Tareas cotidianas

Al organizar un horario, debe considerar algunos puntos:

  • la limpieza no debe tomar más de 16 minutos;
  • no debe haber más de 7 elementos en la lista de tareas para el día;
  • si hay muchos casos, algunos se trasladan a la limpieza del área asignada;
  • si hay tareas fáciles para 16 minutos de trabajo, se agrega el mismo tiempo.

Desmontar ropa interior y calcetines.

Tómese unos minutos todos los días para desempacar cuidadosamente la ropa y los calcetines en el armario.

Limpie pinturas, fotografías, figuritas

La limpieza debe estar en todas partes, así que no olvides desempolvar cuadros, relojes, figuritas, fotografías.

La limpieza debe estar en todas partes, así que no olvides desempolvar cuadros, relojes, figuritas, fotografías.

quitarse los zapatos

Por la noche, el análisis obligatorio de los zapatos y su lavado se introducen en la rutina comercial. Esto te ayudará a llevar un par de zapatos limpios siempre que los necesites.

Examinar documentos

Mantenga los documentos importantes en un estante. Hay que clasificarlos según su importancia.

guarda la heladera

También traen orden dentro del refrigerador. Limpian regularmente los estantes, organizan cuidadosamente los productos y tiran los productos vencidos.

Consolidar hábitos diarios

El hábito de limpiar todos los días y poco a poco se desarrolla a lo largo del mes. Para acostumbrarte al sistema de limpieza fly lady, debes seguir una serie de pasos secuenciales.

1

El primer día del nuevo ritmo, se supone que debe limpiar el casco para devolverlo a su estado original.

2

Dedican la mañana a ordenar y por la noche nuevamente se encargan de limpiar el fregadero. Los folletos de recordatorio se cuelgan en lugares destacados.

3 y 4

Antes del almuerzo, se cuidan y en la segunda mitad del día, dedican tiempo para limpiar el fregadero, leer las notas del día anterior y colgar nuevos recordatorios.

5

Todas las acciones anteriores de días anteriores se repiten. Al quinto día, muchas veces hay ganas de dejarlo todo, se siente que nada está bien y que todo está mal hecho.

y en el quinto día a menudo hay un deseo de renunciar a todo, parece que nada funciona

Tome una nueva hoja de papel.Por un lado, escriben todas las desventajas del día anterior y, por otro lado, describen las ventajas. La segunda lista debe contener más elementos.

6

Repita todas las acciones de los párrafos anteriores, luego estudie los recordatorios. Lea los pros y los contras enumerados en la hoja. En este día, se asignan puntos calientes. No permita más de dos minutos para limpiar la zona caliente. Está bien si no has logrado traer una limpieza perfecta a este lugar.

7

En este día se repiten los puntos anteriores y se añade el análisis de puntos calientes. Por la noche, se recomienda elegir y planchar la ropa del día siguiente. Preparar la ropa por la noche se llama una tarea. Debe convertirse en un hábito diario.

8

Además de la rutina de la tarde, el horario también incluye la rutina de la mañana en forma de limpieza del fregadero. En la primera mitad del día se toman un tiempo para sí mismos, luego leen todos los recordatorios, hacen la rutina, leen los méritos y deméritos del trabajo realizado.

Por la noche, preparan la ropa para mañana, limpian la zona caliente. En este día, por la noche, se debe preparar una carpeta con hojas de papel en blanco para guardar un diario de control de la mujer mosca.

9

Por la mañana se volvían a poner en orden, entonces necesitas leer los recordatorios y quitar los puntos de acceso. Por la noche limpian el fregadero y preparan la ropa para mañana. Los puntos de acceso se eliminan de nuevo.

10

Dedican el resto de su tiempo por completo a sí mismos, luego leen las tarjetas de recordatorio y eliminan los puntos de acceso. En este día se introduce un nuevo hábito que consiste en limpiar una habitación en 16 minutos. En el tiempo asignado, debe colocar todo en su lugar, tirar o distribuir los desechos. Inmediatamente después de la limpieza, debe leer o beber té.

Por la noche, está previsto volver a limpiar el fregadero y preparar la ropa para mañana.

11

A partir de esta mañana, después de ponerte en orden y leer las notas de las pegatinas, deberás dedicar unos minutos a los puntos de acceso, 4 minutos a limpiar la habitación y 16 minutos a desechar los residuos innecesarios. Por la noche, todo lo que queda es limpiar el fregadero, preparar la ropa y tomarse dos minutos para analizar el punto de acceso.

Por la noche, todo lo que queda es limpiar el fregadero, preparar la ropa y tomarse dos minutos para analizar el punto de acceso.

Se ingresa una lista de tareas rutinarias matutinas y vespertinas en el diario de control. Para inspirarte, ingresa citas y dichos.

12

Hacer las tareas del hogar de la rutina vespertina y matutina. Verifique el trabajo realizado con la lista dada en el registro.

13

Después de completar la rutina, tómese 16 minutos para ordenar las cosas innecesarias. Los desechos innecesarios se tiran o se donan a personas necesitadas.

14

Repiten todas las actividades diarias y comienzan a desarrollar un calendario familiar.

15

Se llevan a cabo las tareas indicadas en el diario de control, se agrega un hábito obligatorio: hacer la cama.

16

Realice tareas rutinarias, lea notas inspiradoras.

17

Todas las acciones de días anteriores se repiten. Por la noche, añaden algo más.

Por la noche, añaden algo más.

18

Realizan todas las tareas establecidas de acuerdo con el registro de control, se familiarizan con las recomendaciones del sistema de limpieza fly lady.

19

Se llevan a cabo las tareas de la rutina habitual, por la noche reservan tiempo para leer literatura útil e interesante.

20

Realice las tareas rutinarias de la mañana y la noche. El programa diario de tareas se completa con el lavado. Las cosas deben lavarse, secarse, luego plancharse y colocarse cuidadosamente en los lugares.

21

Todas las acciones de días anteriores se repiten.

22

Después de completar las tareas de rutina, dedican tiempo a los puntos problemáticos.Nuevamente, eligen cosas innecesarias e inútiles para deshacerse de ellas.

23

Las actividades planificadas se llevan a cabo de acuerdo con el registro. Se agregan nuevos elementos: una lista de cosas que hacer por la tarde o después del trabajo.

24

Completar la lista de tareas en el diario está disperso a lo largo del día. Se añaden la limpieza de la taza del inodoro y la limpieza de la bañera.

25

Todas las acciones programadas para la mañana, la tarde y la noche ya deberían realizarse automáticamente en este momento.

Todas las acciones programadas para la mañana, la tarde y la noche ya deberían realizarse automáticamente en este momento.

26

La rutina de trabajo se lleva a cabo. Se resumen los resultados, se evalúa el trabajo y se anotan los éxitos.

27

La lista de tareas pendientes de todo el día se está ejecutando. Hasta las 17:30 hay que pensar en el menú de la cena y anotarlo en el diario de control.

28

Trabajo actual en proceso. Para no olvidar un solo artículo, debe mirar la revista. El nuevo elemento es una nutrición adecuada.

29

Todas las tareas están completas. Es hora de felicitarte por todo el trabajo que has hecho.

30

Después de completar todas las tareas, prestan atención a la lista de tareas pendientes del próximo mes. Se asigna un período de tiempo para pensar en regalos y tarjetas para las próximas vacaciones.

31

Durante el día, las tareas se ejecutan según el cronograma de rutina especificado en el registro de control.

Adaptación

Para las amas de casa que quieran cambiar a su manera el sistema americano de limpieza de apartamentos, no habrá ningún problema.

Bajo la realidad de la CEI

La diferencia estará en el tamaño de la habitación. Muchos rusos viven en pequeños apartamentos:

  • No tiene sentido en un apartamento pequeño limpiar un área durante toda una semana. En este caso, se reduce el tiempo que se supone que debe dedicarse a limpiar el área seleccionada.
  • Otro problema de las mujeres rusas es el tiempo obligatorio para usar zapatos, pero no pantuflas.
  • Las amas de casa rusas no están menos confundidas por la limpieza diaria del fregadero. Pero aquí también puedes hacer tus propios ajustes.

No tiene sentido en un apartamento pequeño limpiar un área durante toda una semana.

para mujeres trabajadoras

Para las mujeres trabajadoras, en un principio, este sistema de limpieza de un apartamento puede parecer complicado o incluso poco práctico. Pero no es el caso. Es este sistema de limpieza el que permite que una anfitriona que trabaja asigne mucho tiempo libre. Lo principal a considerar son algunos puntos:

  • Por la mañana, debe levantarse 40 minutos antes de lo habitual y hacer las cosas de rutina.
  • Se fomentan las combinaciones de negocios. Por ejemplo, cocinar se combina con limpiar la cocina.
  • Se permite cocinar para uso futuro. Por la noche, todo lo que queda es recalentar los platos.
  • Todos los miembros del hogar deben aprender que todas las cosas después de su uso se vuelven a colocar en su lugar.
  • Los electrodomésticos pueden ayudar a la anfitriona: una multicocina, un horno de microondas, una lavadora, una aspiradora robot.

para embarazada

El embarazo no debe interferir con sus rutinas diarias. El horario puede variar ligeramente. Por ejemplo, la mañana comenzará con un ejercicio ligero y, por la tarde, se encenderá el elemento: una visita al médico.

para las mamás

La madre del niño pequeño tiene más que hacer. Añadido limpieza diaria, lavandería, planchado, cocina. Todas estas tareas se realizan gradualmente. Las nuevas tareas se distribuyen uniformemente en la lista de tareas. Se debe prestar especial atención a las notas de recordatorio.

Para otras áreas de la vida.

Debe poner las cosas en orden no solo en el apartamento, sino también en todos sus asuntos.

Contabilidad financiera

Si desea ahorrar dinero para algo, debe realizar un seguimiento de lo que se gasta. En una columna especial de la pista de auditoría, debe mantener una columna de ingresos y gastos. Es necesario calcular cuánto dinero se gasta mensualmente en alimentos, vivienda y servicios comunales, préstamos y otros pagos obligatorios. Luego calculan cuánto dinero se gasta en pasatiempos y regalos.

Debe abordar la compra de este o aquel producto a fondo, no tirar alimentos, no comprar cosas innecesarias, no pagar de más al comprar productos grandes.

compilación del menú

Antes de comprar alimentos, debe elaborar un menú para los próximos días:

  • En primer lugar, debe revisar las existencias en la cocina y averiguar qué productos caducarán pronto. Estos productos se utilizan principalmente para preparar comidas.
  • Luego componen el menú para los próximos tres días.
  • En una hoja de papel escriben una lista de productos que pronto se necesitarán.

Antes de comprar comida, debes hacer un menú para los próximos días.

Fly lady no debe dejarse atraer por las promociones y descuentos.

Para niños

Los niños se sentirán atraídos por las notas de recordatorio brillantes. Se recuerda a los niños que se laven los dientes y las manos después de la calle o antes de comer. En el área de juegos, cuelga un volante con un recordatorio de que debe limpiar sus juguetes.

Ejemplos de gráficos

El horario de limpieza de apartamentos por zona puede verse así

ÁreaslunWmarmivieSe sentósol
CorredorLave puertas, manijas, interruptoresLava el candelabro, la campana, limpia la alfombraLavar zapateros, guardar zapatosLimpiar el suelolimpiar el armario 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Comodidad

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Relajación

AlimentoLimpia el polvo del casco, riega las flores.Lave la ventana, el alféizar, el capóLimpieza de electrodomésticos, fregonaLavado del interruptor, candelabro, área de trabajo.Limpiar armarios, clasificar alimentos en el frigorífico.
baño, retreteLimpieza de paredes y suelosLimpiar lavabos, bañeras, lavar cortinasmantenimiento de lavadorasLimpiar casillerosLava los espejos, lava las toallas
HabitaciónLavado de ventanas, candelabrosDesempolve los gabinetes, limpie los estantesLimpieza de armarios, cómodasLavado de paredes, pisosIr a través de la ropa en el armario
Balcón, sala de estarCuida las flores, limpia el techoLimpiar electrodomésticos, interruptores de luz, mesitas de nocheLavado de puertas, ventanas, marcos de ventanasLavado de alfombras, limpieza de pisos y paredesLimpieza de balcones, lavado de cortinas.

Ventajas y desventajas del sistema.

Las ventajas del sistema de limpieza fly lady:

  • ayuda a limpiar cada rincón de la casa;
  • enseña autodisciplina;
  • Ahorrar dinero;
  • la anfitriona siempre se ve ordenada y puede recibir invitados en cualquier momento;
  • más fácil mantener bajo control todas las áreas de la casa;
  • hay más tiempo libre.

Dado que el creador del sistema es estadounidense, es más difícil para las amas de casa rusas planificar una lista de cosas que hacer:

  • Hay problemas con la división del apartamento en zonas.
  • Según el sistema, las amas de casa primero deben poner su apariencia en orden y solo luego comenzar a limpiar. Para las amas de casa rusas, lo contrario es cierto.
  • Para muchos, llevar un diario de control es problemático.
  • Debe tener paciencia, porque el resultado no aparecerá de inmediato.
  • La limpieza según este horario se realiza por la mañana, tarde y noche, por lo que se requiere actividad durante todo el día.

Si sigue todas las reglas del sistema, en un mes habrá orden en la casa y en los negocios, que será muy fácil de mantener en el futuro.



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